8. Training - ganz im Zeichen von Schnee, Matsch und Eis

guten morgen.

heute waren JENS und ich (STEF) richtig fleissig. auf dem plan standen 60 minuten laufen. eine strecke haben wir uns auch schon ausgedacht und so starteten wir zuversichtlich in den 8. trainingstag um 10 uhr morgens. als wir dann den wald erreicht haben, bzw. den punkt an dem wir anfangen wollten runden zu laufen, sind schonmal 11 minuten verstrichen. das wetter hat uns wohl ordentlich einen strich durch die rechnung gemacht. der weg war voll mit schnee, eigentlich mehr schneematsch, da es geregnet hat auf den schnee von vor ein paar tagen, dann gab es noch eis auf dem weg und der rest war eigentlich matsch pur. tja da mussten wir wohl durch. eine kleine streckenbeschreibung: es geht bis zu einer hütte, von dort aus gibt es eine runder die etwa vier kilometer lang ist. diese runde wollten wir dann 2mal laufen und dann wieder zurück nach hause - und das ganze in 60 minuten. wir vermuten, dass durch die widrigen umstände wir nicht im stande waren 2 runden zu laufen. am ende war es 1 runde und dann wieder zurück. die daten:

strecke: ~8km
zeit: 1:00:27

wie ihr seht, haben wir es geschafft 60 minuten zu laufen, auch wenn wir nicht 2 runden geschafft haben, waren wir zeitmässig genau im plan. nach dem lauf war ich aber schon ein wenig kaputt. morgen ist erstmal trainingsfrei - ist ja auch nicht so gut jeden tag zu laufen und am samstag geht es dann weiter!

bis dahin ...

- STEF